page loader
احجـز كشفك
  • تابعونا على

آخر الاخبار

ارشادات لسلامة العمود الفقرى

ارشادات لسلامة العمود الفقرى

إن هذا الكتيب يتناول الكثير من الأرشادات حول العمود الفقرى .. كما يفند الكثير من المعتقدات الخاطئة التى تدور حول آلام وسلامة العمود الفقرى ..

تحميل
حقائق حول العمود الفقرى

حقائق حول العمود الفقرى

نتساءل أحيانا عما هو المفيد للعمود الفقرى .. وأحيانا أخرى نسمع الكثير من النصائح ولكن لا نعلم أى منها حقيقي وأى منها مجرد خرافة .. هذا الكتيب يساعدك فى تفهم الكثير من المعلومات التى تخص العمود الفقرى

تحميل
كيفية الحفاظ على العمود الفقرى فى أثناء تادية مناسك الحج والعمرة

كيفية الحفاظ على العمود الفقرى فى أثناء تادية مناسك الحج والعمرة

الكثير منا يشعر بفرحة شديدة عند زيارة بيت الله الحرام .. ولكن غالبا ما يعكر صفو هذه الفرحة الخوف من حدوث آلام غير محتملة خاصة بالنسبة لمرضى العمود الفقرى .. إليكم بعض النصائح لتساعدكم فى التمتع ببركة هذه الآيام بدون الم

تحميل
whatsapp
  • secured
  • secured
  • secured
  • aaib